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Cosa facciamo

Percorsi pensati per ogni esigenza

Ci prendiamo cura della persona nella sua totalità, con metodologie diverse nel rispetto dell'unicità di ciascuno.

Psicoterapia individuale e di gruppo

Uno spazio di ascolto e cura per affrontare ansia, depressione, attacchi di panico e difficoltà emotive e relazionali. Il percorso individuale offre uno spazio personale e riservato; quello di gruppo permette di condividere l'esperienza e riconoscersi negli altri, con la guida di una professionista.

  • •Per adolescenti e adulti
  • •Individuale o di gruppo
  • •Diverse metodologie, in base alla persona
  • •In studio o online

Metodo di studio e potenziamento degli apprendimenti

Studiare non significa soltanto dedicare tempo ai libri, ma trovare il modo di apprendere che meglio si adatta alle proprie caratteristiche e ai propri bisogni.

Quando studiare diventa faticoso, i compiti richiedono molto tempo o mancano motivazione e fiducia nelle proprie capacità, può essere utile intraprendere un percorso personalizzato.

Di cosa ci occupiamo:

  • •Metodo di studio e strategie di apprendimento
  • •Organizzazione, pianificazione e gestione dei compiti
  • •Potenziamento di lettura, scrittura e calcolo
  • •Sviluppo delle funzioni esecutive e della metacognizione
  • •Creazione e utilizzo di strumenti compensativi personalizzati
  • •Supporto a studenti con DSA e BES
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Attraverso un lavoro mirato, accompagno bambini e ragazzi nello sviluppo di un metodo di studio efficace e consapevole, potenziando le abilità di apprendimento e promuovendo una progressiva autonomia.

Ogni percorso parte dalle caratteristiche dello studente, dai suoi punti di forza e dalle sue difficoltà, per individuare strategie concrete e strumenti realmente funzionali.

I percorsi sono rivolti a bambini e ragazzi della scuola primaria e secondaria e prevedono, quando necessario, un confronto con la famiglia e la scuola, per costruire una rete di supporto coerente con i bisogni dello studente.

Sostegno alla genitorialità

Uno spazio di confronto per i genitori che attraversano sfide educative e relazionali, o momenti di cambiamento come la nascita, la crescita o le difficoltà a scuola. Insieme si cercano strategie e uno sguardo nuovo sulla relazione con i figli. Accompagniamo anche i genitori nella fase della separazione, per tutelare il benessere psicologico dei figli e trovare insieme un'organizzazione più serena della quotidianità.

  • •Per genitori e famiglie
  • •Sfide educative e relazionali
  • •Accompagnamento nei cambiamenti
  • •Accompagnamento nella separazione
  • •Percorsi di gruppo per facilitare condivisione e confronto
  • •Singoli incontri o percorsi

Formazione e supervisione

Percorsi di formazione e supervisione per operatori socio-educativi, insegnanti e genitori, costruiti sull'esperienza nel lavoro in équipe multidisciplinari. Strumenti concreti per leggere i bisogni, gestire le relazioni educative e prevenire il disagio.

  • •Per operatori, insegnanti e genitori
  • •Formazione su misura
  • •Supervisione di casi, individuale e di gruppo
  • •Anche per gli istituti scolastici

Mindfulness e training autogeno

Pratiche di consapevolezza e rilassamento per ridurre lo stress, regolare le emozioni e ritrovare equilibrio. Proposte in percorsi individuali o di gruppo, come strumento a sé o all'interno di un percorso più ampio.

  • •Individuale o di gruppo
  • •Riduzione di stress e tensione
  • •Regolazione emotiva
  • •Tecniche apprendibili e ripetibili

Terapia online

Le sedute a distanza, in videochiamata, mantengono la stessa qualità e riservatezza di quelle in studio. Una soluzione comoda per chi vive lontano, viaggia spesso o preferisce un ambiente familiare, senza rinunciare alla continuità del percorso.

  • •In videochiamata
  • •Stessa riservatezza delle sedute in studio
  • •Comoda e flessibile

Quando rivolgersi

Chiedere aiuto è già un primo passo

Ci si può rivolgere a noi in tanti momenti diversi della vita, anche senza motivazioni complesse. Per esempio quando:

  • •Ansia, preoccupazione costante o attacchi di panico
  • •Tristezza persistente, calo di energia e di motivazione
  • •Stress e difficoltà ad affrontare un periodo impegnativo
  • •Un lutto o un cambiamento di vita difficile da gestire
  • •Difficoltà relazionali, in famiglia, in coppia o con gli altri
  • •Bassa autostima, insicurezza o difficoltà a riconoscere il proprio valore
  • •Difficoltà scolastiche o di apprendimento di bambini e ragazzi
  • •Il desiderio di uno spazio di ascolto, anche senza un motivo preciso

Se ti riconosci anche solo in parte in queste situazioni, possiamo parlarne. Il primo colloquio è uno spazio per conoscersi, senza impegno.

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